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Christine Lenz Geschäftsleitung @ Schlafprojekte-Lenz
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Kurzvita
Christine Lenz ist Gründerin von Schlafprojekte-Lenz - Coach, Trainerin, Produkt Designerin und Netzwerkerin. Die Beratung von Unternehmen aus dem Bereich der Hotellerie mit Schwerpunkt Schlaf im Hotel und die Beratung von Unternehmen aus den Bereichen Marktforschung, Geldwirtschaft, Montanindustrie, Automobilindustrie gehören zu ihren Kompetenzen. Als Businesscoach inspiriert sie ihre Klienten zu einem Perspektivwechsel für mehr Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind der Schlaf, die Chronobiologie und die Prävention in all ihren Facetten und Ausprägungen. Als Unternehmerin und Produkt Designerin legt Christine Lenz Wert auf faire Produktion, Zero Waste und Slow Living.
Unser Schlaf wird immer weniger erholsam, weil zum Beispiel die helle Umgebung nachts nicht mehr ausreichend dazu führt, dass unser Körper zur Ruhe kommt. Welche Faktoren beeinflussen unseren Schlaf negativ und positiv? Wir kennen unsere perfekte Einschlafzeit nicht mehr, haben den Takt unserer inneren Uhr verloren und jeder 3. Mensch…
Wenn wir Schlafen als Lifestyle betrachten, welche Trends sind Chancen für das SPA? Der Schlaf als Produkt. Was suchen die Menschen? Gemeinsam erspüren wir mit einer Methode aus dem Service-Design Neues! Heimkommen, wie schaffen es Gastgeber immer wieder, dieses Gefühl von Sicherheit und Zuhause im Bezug auf die Schlaf-Umgebung zu…
Unser Körper ist wie eine Powerbar, um richtig zu funktionieren, brauchen wir gesunden und schönen Schlaf. Was können wir für guten Schlaf tun? Welche Schlaf-Szenarien wären für euch ein Traum und fühlen sich richtig an? Was verbindet und was trennt uns beim Thema Schlaf? Guter Schlaf braucht viel mehr als…