Gute Mitarbeiter zu finden und diese an das Haus zu binden, wird immer schwieriger. Kleine und große Hotels kämpfen um motivierte und qualifizierte Mitarbeiter. Ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement hat das Potenzial, die Mitarbeitersuche und -bindung zu vereinfachen.

Viele von Euch haben bestimmt schon von grünen Smoothies gehört. Sie sollen gesund und lecker sein und zu mehr Vitalität verhelfen. Gehen wir diesen Behauptungen nach und finden heraus, was tatsächlich dahinter steckt.

In vielen Bereichen wird mit Schwingung gearbeitet. Alleine im Fitnessbereich gibt es Geräte wie beispielsweise Power Plate (25 – 50 Hz) oder Flexi-Bar (4,6 Hz), die Vibrationen einsetzen. Diese Vibrationen stimulieren die Skelettmuskulatur, insbesondere auch die Tiefenmuskulatur, und tragen so zu einer verbesserten Stabilität und Haltung bei.

Die Konjac-Pflanze (Amorphophallus konjac) stammt aus Südostasien und wächst in vielen tropischen Gebieten. Die Konjac Wurzel ist aufgrund seiner hydratisierenden Eigenschaften in der Lebensmittel- wie in der Kosmetikbranche besonders beliebt. Konjac ist mit den Beautyvitaminen A,C,E sowie D, B1, B2, B6, B12 und dem Paket an Proteinen, Folsäure, Eisen sowie…

Beinahe ein Drittel der Weltbevölkerung ist auf die Kokosnuss angewiesen für Ernährung und Wirtschaft. Die Tropen verfügen über eine Milliarde Kokosnusspalmen, welche über 50 Milliarden Kokosnüsse das ganze Jahr über produzieren. Bei den Einwohnern des Pazifiks ist die Kokosnusspalme als „Lebensbaum“ bekannt und sehr hoch geschätzt als eine Quelle für…

Fidschi, ein Inselstaat im Südpazifik, befindet sich nördlich von Neuseeland und östlich von Australien. Von Deutschland beträgt die Flugzeit ca. 20 Stunden. Ein weiter Weg der sich lohnt!

Meine erste Massage mit Musik war ein einmaliges Erlebnis. Ich kann es schwer in Worte fassen, dieses unglaubliche Gefühl der Entspannung und vollkommenen Loslassens. In meinem Kopf, in dem oft die Gedanken schwirren, herrschte absolute Ruhe – ich war wie in einem anderen Universum.